Pessoas muito tímidas podem encarar sua dificuldade de lidar com algumas situações como um verdadeiro bicho-de-sete-cabeças. No entanto, como você acabou de conferir na animação acima, basta seguir algumas técnicas  bem simples para fazer com que esse “bicho” se torne algo muito mais fácil de controlar! 

Fonte: Mega Curioso

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