Registro federativo anual de atletas do Rio de Janeiro.   Caso o atleta já tenha sido federado (último registro) por outra federação, torna-se necessário proceder…

Nas tardes de 3ª e 5ª, a personal Thais Escala transmite uma live de treino funcional para o corpo todo no seu perfil de Instagram.   Então coloca a roupa de ginás…

O Desafio objetiva incentivar cada atleta a concluir com êxito os 400 km de pedaladas durante o mês de outubro de 2020; sendo assim o Desafio não visa incentivar a disp…

Escolha o mês que irá realizar o desafio e informe as adms por whatsapp. Cada etapa deve ser percorrida em um mês diferente. Confira no Link:.