Comer bem para fortalecer a memória é mais importante do que pensamos. Ter a mente sempre afiada é uma ótima maneira de melhorar a eficiência no dia a dia.
Alguns especialistas chegaram a um acordo a respeito do que podemos ou não comer à noite. Para evitar problemas de digestão, de sono e, acima de tudo, para não engordar,.
Homens e mulheres são obviamente seres diferente, mas mesmo assim, é óbvio também que não viemos de diferentes planetas, e.
