Desafio Retrô – Aerolocal
Aula aberta onde são trabalhadas capacidades motoras como coordenação, ritmo, equilíbrio dinâmico e resistências cardiovasculares, utilizando coreografias e músicas.…
Aula aberta onde são trabalhadas capacidades motoras como coordenação, ritmo, equilíbrio dinâmico e resistências cardiovasculares, utilizando coreografias e músicas.…
Neste festival de voleibol, o público terá a oportunidade de jogar com consagrados atletas como Ida Álvares, Virna, Douglas e Marcelo Negrão, resgatando algumas das reg…
Essa aula aberta muito famosa nos anos 90 tem como objetivo principal trabalhar glúteos, abdômen e pernas.
Aula aberta realizada com apoio de steps, halteres e coreografias ritmadas. Trabalha resistência muscular, cardio, musicalidade, entre outras capacidades motoras como c…