Aulas abertas para explorar o movimento nas diversas expressões da dança. Com os instrutores de atividades físicas do Sesc. Não há necessidade de inscrição nem retirada…

Experimentações de diferentes práticas corporais que valorizam as noções de bem-estar, autocuidado, percepção e expressão corporal. Durante as aulas serão vivenciados o…

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O Rampshot foi lançado em 2014 e logo se tornou um jogo muito praticado nas praias, parques e acampamentos. Jogado em duplas, onde cada jogador fica um de cad…

A atividade convida você a conhecer mais sobre a prática milenar de meditar. A meditação pode ser inserida e exercitada no cotidiano para favorecer o equilíbrio emocion…