Engloba exercícios de força, resistência e flexibilidade, com o objetivo de melhorar o condicionamento físico e promover a sociabilização.

A inscrição para cursos físico-esportivos deve ser realizada na Central de Atendimento do Sesc Santo Amaro, conforme a disponibilidade de vagas.

Para efetivar a matrícula no curso, é necessário:
– Apresentar o atestado de aptidão física, comprovando que o aluno está apto para a atividade pretendida.
Exemplos de textos para o Atestado Médico:
Apto para Esporte – válido para basquete, vôlei, futsal, natação, handebol, corrida e caminhada.
Apto para Ginástica – válido para ginástica multifuncional, hidroginástica e práticas posturais.
Lembrando que neste atestado devem constar possíveis restrições observadas pelo seu médico.
– Possuir Credencial Sesc válida
– Efetuar o pagamento da primeira mensalidade