O Minitênis é uma maneira ativa e divertida de iniciar as crianças no jogo de tênis. Os alunos terão a possibilidade de aprender brincando e praticar desde o primeiro m…

Aula aberta onde são trabalhadas capacidades motoras como coordenação, ritmo, equilíbrio dinâmico e resistências cardiovasculares, utilizando coreografias e músicas.…

Neste festival de voleibol, o público terá a oportunidade de jogar com consagrados atletas como Ida Álvares, Virna, Douglas e Marcelo Negrão, resgatando algumas das reg…

Essa aula aberta muito famosa nos anos 90 tem como objetivo principal trabalhar glúteos, abdômen e pernas.

Aula aberta realizada com apoio de steps, halteres e coreografias ritmadas. Trabalha resistência muscular, cardio, musicalidade, entre outras capacidades motoras como c…

Essa aula aberta resgata o Jazz, que foi muito popular nas academias na década de 90.   Com equipe de educadores da unidade.