Em meio à avalanche de notícias sobre o avanço do novo coronavírus, o momento é de escuta, apoio, acolhimento e solidariedade. Em todo o Brasil, inciativas desse tipo pipocam a todo instante e formam um poderosa rede de ajuda mental.

Francisco Nogueira faz parte de um grupo de 35 psicólogos e psicanalistas que prestarão atendimento online e gratuito a quem precisar durante todo o período de quarentena e isolamento. As escutas já começaram.

“As duas palavras que mais aparecem são medo e ansiedade. As pessoas estão muito desorganizadas, sofrendo muito, se sentindo muito ameaçadas pela história do vírus, com medo de se contaminar, de perder entes queridos, preocupadas com os pais”, observa o psicanalista criador do projeto.

O papel de Francisco é dar suporte, ouvir e mostrar que existe um fim para o momento em que estamos vivendo. “Uma coisa que eu tenho falado muito é que vai passar, é uma fase, é temporário.”Coronavírus: como evitar o pânico

e manter nossa saúde emocional
O acolhimento feito por ele e os outros 34 profissionais começa com o acesso à plataforma Relações Simplificadas, desenvolvida especialmente para este propósito. A pessoa interessada faz um cadastro, agenda com um horário com um profissional e aguarda o contato dele. As conversas acontecem por vídeo-chamada e duram 30 minutos.

Segundo Nogueira, não se trata de terapia online, porém, esses momentos de escuta ajudam quem mais precisa a enfrentar o momento atual, diminuir a solidão e ajeitar os pensamentos e sentimentos internos.

Dessa conversa, pode surgir ou não o encaminhamento para uma terapia ou atendimento psiquiátrico, dependendo do quadro da pessoa. “Um trabalho que eu tenho feito muito nessa escuta é de reconectar a pessoa com coisas boas e recursos que ela tem. Às vezes, nesse desespero, ela esquece e deixa de lado. E isso, de uma certa maneira, traz um certo conforto e uma orientação para ela”, diz.

Além da escuta, o projeto também publica uma série de vídeos que ajudam a cuidar do nosso emocional. Confira um deles:

Demanda por saúde mental explode
O número de pessoas que têm buscado por esse tipo de serviço nos últimos dias mostra que eles realmente se fazem necessário nesse momento. Em 72 horas, o site de aconselhamento terapêutico online “A Chave da Questão” bateu quase um milhão de acessos e recebeu cerca de 200 mensagens por minuto. O acesso aumentou vertiginosamente depois que mensagens começaram a circular nos grupos de WhatsApp divulgando o atendimento psicológico gratuito.

“Pessoal! Se vocês souberem de alguém que não está sabendo lidar com o isolamento por causa da COVID-19, e que está ficando ansioso, depressivo, agressivo, compulsivo ou com medo demais, podem indicar o site A Chave da Questão. Nesse site, tem diversos psicólogos conectados que poderão ajudar essas pessoas a lidarem com as próprias dificuldades. Eles estão atendendo online, completamente de graça, as pessoas que estão precisando de ajuda. Divulguem! Todos devem ficar em casa e podem ficar bem, com saúde emocional!”, dizia a mensagem.

A ideia de disponibilizar psicólogos gratuitamente para atendimento online começou dias após o Ministério da Saúde recomendar isolamento social e a tensão aumentar no país. Só que a mensagem circulou tanto que a demanda foi muito maior do que a capacidade de atendimento dos profissionais voluntários.

“Entendemos que o trabalho não alcançaria de forma ampla a quem estava procurando, então, agora estamos interagindo com videoaulas, lives e informações seguras em nossas redes sociais”, explicou a coordenadora do projeto Fátima Marques.

Hoje, o acolhimento continua só que de maneira diferente. Através do Facebook e do Instagram, o grupo ouve, orienta e dá dicas não só comportamentais, mas também de alimentação e atividades físicas e lúdicas para aliviar o estresse causado pela situação de confinamento.

Fonte: Catraca Livre.

Obs: As informações acima são de total responsabilidade da Fonte declarada. Não foram produzidas pelo Instituto Pinheiro, e estão publicadas apenas para o conhecimento do público. Não nos responsabilizamos pelo mau uso das informações aqui contidas.