1. Dormir pouco e mal Consequências: Isso afeta o seu metabolismo, fazendo você ficar mais lento. Dá mais fome. Aumenta o cortisol. Você.
Seja no café da manhã ou num lanchinho ao longo do dia, esse iogurte vegano é sempre uma opção deliciosa!.
Você provavelmente já deve ter escutado por aí, esse famoso bordão que alega que todo brasileiro não desiste nunca. Pois.
