Fazer exercícios é importante para fortalecer o sistema imunológico, dizem especialistas. Educadores físicos dão dicas de como se exercitar dentro.
Em clima de pool party, Matheus e Kauan lançam, nesta sexta-feira, dia 13 de novembro, em todas as plataformas digitais.
Realizar grandes mudanças na vida — como largar o emprego dos sonhos, voltar a estudar depois de anos de formado.
