Você já ouviu falar no ditado que diz: “a hora de consertar o telhado é quando não está chovendo?” Pois.
É fundamental reconhecer quando passamos dos limites e voltar a atenção para nosso bem-estar físico e emocional; veja dicas Você.
Se você tem o privilégio de estar praticando o distanciamento social, possivelmente está tendo mais tempo livre no seu dia.