Comer bem para fortalecer a memória é mais importante do que pensamos. Ter a mente sempre afiada é uma ótima maneira de melhorar a eficiência no dia a dia.
Dia cheio de novidades para os trekkies (fãs de Jornada nas Estrelas)! Depois daconfirmação de Chris Hemsworth em Star Trek 4, seu antecessor acaba.
1. Apertar o botão soneca Especialistas do sono dizem que ativar a função soneca no despertador é uma péssima.
