Fazer um bolo gostoso é um problema, muitas vezes a aparência não importa muito, por que você quer mais.
Restringir demais a dieta leva a um processo chamado de monotonia alimentar, que pode favorecer o ganho de pesoA minha.
1. Carnes processadas – Enquanto a carne vermelha é conhecida por aumentar a probabilidade de câncer, as carnes processadas são gatilhos.
