Ter um dia a dia mais organizado vai diminuir as chances de você procrastinar e deixar os estudos de lado.
Se mesmo ingerindo grandes quantidades de água você costuma sentir desconforto provocado por gases e retenção de líquido logo.
Pessoas que escrevem muito, digitam em computadores por longas horas ou que realizam quaisquer trabalhos que envolvem a movimentação contínua.
