A atividade física pode e deve integrar o dia a dia de quem tem pressão alta. Aprenda a ajustá-la para.
Um estudo com quase 200 mil pessoas indica que ter uma vida ativa ajuda a manter o funcionamento adequado dos.
Autoridades de saúde da China estão em alerta. Acredita-se que o país esteja vivendo hoje, o risco de uma nova.
Estudar de casa exige adaptação, mais disciplina e organização. E a tecnologia, se bem usada, pode ser uma ótima aliada.