São Paulo
Leitura e os benefícios para a saúde mental. A maior parte das pessoas deseja chegar à terceira idade com saúde.
Musculação na terceira idade só faz bem à saúde? Aldo Schutz e sua esposa Doraci vão à academia três.
Mais comuns a partir dos 60 anos, devido a fraqueza muscular, falta de equilíbrio e falhas na visão, os tombos.
Para ter um envelhecimento saudável na terceira idade, é necessário praticar exercícios físicos regulares. Mas se você acha.
Uma das formas de garantir disposição e saúde lá na frente é olhar para o seu prato hoje mesmo. Conheça.