São Paulo
Se você se deita e o sono não vem, ou acorda no meio da noite com qualquer interferência externa,.
Por mais que queiramos dormir, em muitas ocasiões não paramos de nos jogar e revirar na cama tentando dormir. Não.
Por mais que queiramos dormir, em muitas ocasiões não paramos de nos jogar e revirar na cama tentando dormir. Não.
Pesquisadores dos Estados Unidos descobriram que a insônia pode estar ligada a uma dieta rica em carboidratos refinados, que estão.
O sono – ou a falta dele! – é algo que pode se tornar um problema para algumas pessoas. A.
Estudo indica um elo entre as dietas ricas em carboidratos simples e esse distúrbio do sono — ao menos em.