Sim, o famoso hormônio do sono também é encontrado na comida. E um estudo sugere que esses ingredientes são aliados.
Ao longo dos anos, a Terra passou por inúmeras mudanças até chegar na forma como a conhecemos hoje. Desse modo, geólogos.
Uma noite bem dormida pode reduzir o risco de obesidade e hipertensão, além de proteger contra o declínio cognitivo. .
