Musculação na terceira idade só faz bem à saúde? Aldo Schutz e sua esposa Doraci vão à academia três.
Embora menos reconhecidos, os exercícios resistidos também ajudam a prevenir o avanço dessa doençaCorrida, ciclismo e as atividades aeróbicas em.
Fazer exercícios aeróbicos — nadar, correr, pedalar— em intensidade moderada é uma estratégia reconhecida para diminuir o risco de câncer..
Kaysar Dadour surpreendeu os fãs ao aceitar participar de mais um reality show. O ator e cantor é um dos.