Respirar devagar realmente é capaz de acalmar o cérebro. De acordo com um estudo realizado pela Universidade da Califórnia,.
Na correria do dia a dia, pode ser difícil dar a devida atenção aos nossos pés. Frequentemente sofremos com sapatos apertados que provocam bolhas,.
Ansiedade, automutilação, agressividade… Entenda os principais problemas de comportamento animal — e saiba como lidar com as emoções delesChegava perto.
