– Planeje um bom café da manhã que motive seu filho a ficar longe do travesseiro e a se levantar o mais rápido possível.

 

– Antes de dormir, dê-lhe um copo de água. Isso relaxa e afeta positivamente o metabolismo.

 

– Opte por um cobertor quente. A temperatura ideal para dormir bem varia de 16 a 21°.

 

– É melhor que o seu filho durma na escuridão completa. A melatonina é produzida quando não há luz.

 

– Coloque o despertador longe da cama; assim ele terá de levantar para desligá-lo, de qualquer jeito. Desligue o telefone (você sabe o porquê).

 

 

– Para aproveitar ao máximo as tarefas de aprendizagem e, por sua vez, permitir que a mente de seu filho descanse, é melhor estudar seguindo este princípio: 25 minutos de intenso trabalho, depois 5 minutos de repouso. Cada terceira pausa deve durar 20 minutos.

 

– Para memorizar algo, recomenda-se que o seu filho leia em voz alta e clara, sem prestar atenção à velocidade da leitura.

 

– Se algo o distrai constantemente na hora de estudar, coloque música de fundo baixa. Por exemplo, esta música clássica.

 

– Faça com que se familiarize com um novo horário. Basta tirar uma foto e colocá-la como plano de fundo do seu celular. Assim, sempre que o seu filho consultar o telefone, verá o horário e o memorizará rapidamente.

 

– É bom para caminhar por 10-20 minutos antes de começar a estudar. Isso irá acelerar a sua circulação sanguínea e fazer o cérebro trabalhar melhor. Que tal fazer isso como uma caminhada indo para a escola? Você ainda pode ir conversando com ele.

 

– Está cientificamente comprovado que o hortelã estimula a atividade do cérebro e melhora a concentração. Você também pode usar a goma de mascar ou uma bala com este sabor. Coloque-os em sua mochila — sem abusar do chiclete, claro.
Aprender algumas matérias é mais fácil com o apoio de documentários. Por exemplo, História ou Biologia.

 

 

 

 

Se todos os cadernos forem iguais, escreva o nome de cada matéria do lado ou os marque com uma cor chamativa. Se funciona com adultos, pode funcionar com crianças.

 

 

Encoraje-o a ler colocando em cada parágrafo do texto uma pequena guloseima

 

 

Procure a solução

 

Quando você tiver problemas com uma equação matemática e não souber como resolvê-la, entre no site wolframalpha e coloque o que precisa resolver. A página irá mostrar a solução detalhada e o resultado.

 

O melhor horário para estudar

Faz sentido que as aulas comecem cedo na escola. Na primeira metade do dia, o desempenho do cérebro é muito mais elevado do que na segunda. Não vale a pena adiar algo para a tarde ou para a noite.

 

 Como conseguir memorizar datas históricas

1- Faça com que seu filho desenhe uma linha do tempo.
2 -Nela, primeiro devem vir os grandes acontecimentos e depois os menores.

Se o seu filho memorizou as datas dos principais eventos, lembrar-se dos menores será mais fácil.

 

Ensine como pesquisar no Google como um profissional

Se usado corretamente, o Google pode ser fantástico. Ensino seu filho a usá-lo para pesquisa, mas sem perder tempo com o excesso de informações. O mais recomendável é usar o Google Acadêmico para procurar nos materiais didáticos.

 

Fonte: Incrível Club