As aulas que incentivam a prática esportiva e terapêutica ao ar livre já se tornaram tradição em São Paulo. Diferentes grupos ocupam semanalmente praças, parques e outros locais públicos da cidade oferecendo as mais diferentes modalidades, desde Yoga até funcional, treino dinâmico que trabalha força muscular e o sistema cardiorrespiratório.

Selecionamos 5 locais onde é possível suar e MUITO a camiseta com aulas gratuitas ou com valores bem acessíveis. Confira:

Escadaria Sumaré

Todos os sábados, às 9h, a aula de funcional está garantida na Escadaria Sumaré. A atividade, organizada pelo grupo Chama que Vem, é totalmente gratuita e não há necessidade de inscrição prévia.

Parque Ibirapuera

Todo o domingo, às 10h, na Praça da Paz, tem aula de Yoga aberta e gratuita com o Home Yoga Inbound. Não há necessidade de inscrição, é só chegar com o tapetinho ou com uma toalha para forrar o chão.

Parque do Povo

Às terças e quintas-feiras, às 19h45, o grupo Run&Fun promove treino funcional próximo às quadras. Vários outros grupos e assessorias esportivas também promovem treinos de corrida eventualmente.

Villa-Lobos

O Parque Villa-Lobos também recebe diversas atividades ao ar livre. Aos sábados, a partir das 9h, a turma se reúne para um treino de funcional. As aulas são gratuitas e realizadas em grupo de no máximo 50 pessoas. Para participar, é preciso se inscrever no site.

Fonte: Catraca Livre.

Obs: As informações acima são de responsabilidade do organizador e estão sujeitas a alterações sem aviso prévio.