A Ginástica Multifuncional (GMF) é o programa de exercícios físicos diferenciado e que caracteriza a proposta do Sesc. O programa leva em conta a sua expectativa, o seu estilo de vida, os tipos de exercícios que gosta e muito mais.

Ao se matricular, você poderá realizar um roteiro de exercícios personalizado e também participar de aulas em grupo, informadas previamente num quadro na sala de Ginástica Multifuncional.

Para saber mais, procure os Instrutores de Atividades Físicas na Unidade.

Horário das Aulas:
Terça e Quinta: 7h15, 9h15, 11h15, 13h15, 15h15, 17h15 e 19h15
Quarta e Sexta: 7h15, 9h15, 11h15, 13h15, 15h15, 17h15 e 19h15
Sábado e Domingo: das 10h30 às 16h