A realidade atual supera as expectativas de reviravoltas sociais das mentes mais criativas. Os desafios do isolamento e de descobrir o “novo normal” exigem capacidades de adaptação que sequer imaginávamos ter, o que torna a tranquilidade um objetivo muito distante para algumas pessoas. Mas existem formas de encurtar o caminho em direção à paz interior e à não perturbação comportamental, mesmo em um contexto desafiador.

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