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Profissionais do mundo todo, incluindo do Brasil, fizeram suas apostas no que vai bombar no universo do exercício físico no ano que vem. O Colégio Americano de Medicina…

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Quando em excesso, a ansiedade provoca sintomas físicos; conheça duas técnicas que ajudam a amenizar a crise e retomar o controle.   De acordo com a Organização Mu…

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