Todo mundo quer estar em forma para o verão. Alguns meses antes da temporada, as academias ficam lotadas e os parques, repletos de gente. E você, quer tonificar.
Alguns especialistas chegaram a um acordo a respeito do que podemos ou não comer à noite. Para evitar problemas de digestão, de sono e, acima de tudo, para não engordar,.
Até esta segunda-feira (6) mais de 200 famílias indígenas de aldeias Uru-eu-wau-wau e Paiter Suruí receberam doações de alimentos e.
