Fazer exercícios é importante para fortalecer o sistema imunológico, dizem especialistas. Educadores físicos dão dicas de como se exercitar dentro.
Um dos grandes documentários da temporada, figurinha carimbada em várias listas de melhores filmes de 2016 segundo a imprensa.
Se você sofre com algum tipo de constipação intestinal, experimente usar um banquinho como apoio ao sentar no vaso sanitário..
