Costuma-se acreditar que o alimento cozido é mais saudável do que o frito e que as batatas fritas são um dos pratos mais prejudiciais do mundo. Mas será.
Torta de legumes levinha INGREDIENTES • 3 ovos levemente batidos • 2 colheres (sopa) de azeite • 1 colher (chá).
INGREDIENTES 1 banana 250 ml de iogurte natural 100 ml de água gelada 30 g de amêndoas moídas 1 dosador.
