Ganhar peso não quer, necessariamente, dizer ficar gordo. Sim, porque, aumentar a massa muscular (diminuindo, assim, a proporção de gordura corporal em relação ao peso.
Seu pet está perdido com a nova rotina? Os animais precisam gastar energia durante os dias de reclusão por conta.
Além de comer melhor, optar por levar marmita ao trabalho faz com que você economize e fuja do fast food..
