Se arrumar para sair de casa, ir a uma balada, um barzinho, ver os amigos, ou outro rolê qualquer.
Ingredientes 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de açúcar mascavo (ou açúcar comum – este tem.
Comer sacia nosso apetite e acalma ao mesmo tempo. O problema surge quando usamos isso para “saciar” nossas situações de estresse. E quando o momento de relaxamento.
