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Entenda por que (e como) a prática de atividade física reduz o apetite

Alimentação balanceada e exercício físico andam sempre juntos na vida de quem busca ser mais saudável. Mas ainda há muita.

Radicais livres: saiba o que são e por que combatê-los

Exagerar nos exercícios físicos, tomar muito sol, fumar ou comer muita fritura ou refinados são ações que liberam grande quantidade.

Uma taça de vinho equivale a 30 minutos de exercício, segundo a ciência

Todo mundo já sabia que tomar vinho faz bem para o coração e é uma delícia, mas a notícia de.