A pandemia por conta da COVID-19 pegou muita gente de surpresa, afinal, além da doença, veio o desemprego, a falta.
Não é fácil viver em temperaturas negativas, em relação às atividades diárias comuns, como dormir, trabalhar, se locomover, é muito.
Restringir demais a dieta leva a um processo chamado de monotonia alimentar, que pode favorecer o ganho de pesoA minha.
