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Longevidade

O caminho da longevidade passa por hábitos simples

O executivo José Alves de Mello Junior, de 56 anos, tem uma agenda de atleta. Desde criança, ele se dedica.

Por que precisamos pensar (de verdade) na nossa longevidade

Você já parou pra pensar que, quando nasceu, um idoso que tem hoje 75 anos tinha a expectativa de viver.

Zonas azuis – Onde a longevidade é uma realidade.

Levar a vida com positividade, um dos segredos dos longevos / Foto: Andrea Piacquadio/Pexels   Zonas azuis: médico revela segredos.