A prática de mindfulness – ou atenção plena – pode ajudar a recuperar o foco quando a mente se distrai.
A Banda Rastapé lança hoje (17/09) em todas as plataformas digitais o novo single “Minha Brisa”, composição de Jorge Filho.
1. Avistar um desconhecido na rua, conseguir desviar o olhar e não ser visto. 2. Ir a uma loja onde nenhum.
