A prática de mindfulness – ou atenção plena – pode ajudar a recuperar o foco quando a mente se distrai.
Nem todas as crianças ganham presentes no Natal, algumas não contam nem com coisas básicas nessa data, como alimentação e.
Todos nós, independentemente de nossa classe social, credo ou qualquer outra categoria que possa nos “etiquetar”, possuímos os mesmos deveres.
