10. Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel. SEMPRE QUE POSSÍVEL!

9. Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir usando o antebraço ou lenço descartável.

8. Evite aglomerações se estiver doente. Aliás não saia de casa nesses casos.

7. Mantenha os ambientes bem ventilados, arejados e limpos.

6. Não compartilhe objetos pessoais.

5. Se tiver idoso no local restrinja o contato físico. Evite beijos, abraços e se for tocar na pessoa lave as mãos e antebraços antes.

4. Evite levar as mãos ao rosto, roer as unhas, coçar os olhos e mucosas.

3. Não cumprimente as pessoas com beijos no rosto e aperto de mãos.

2. Usa máscaras caso esteja com suspeita ou com a doença.

1. Nada de pânico. Tudo irá se resolver se você fizer sua parte! (Nós)

 

Fonte: Lista 10.


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