Porque você nunca diria isso pros seus amigos.

1. “Eu sou feio(a) demais, nada em mim presta”.

Quando você gosta de uma pessoa, quer dizer a ela coisas que a façam se sentir bem. Por que isso não incluiria você mesmo

2. “Mas também, quem é que vai querer namorar alguém como eu?”

Se outra pessoa falasse isso pra você, não ia te magoar?

3. “Bom, eu sou um lixo mesmo”.

Mesmo que seja de brincadeira, essa frase é mais pesada do que parece.

4. “Como eu pude ser tão imbecil?”

Se um amigo seu está triste, você provavelmente diria pra ele não se preocupar tanto.

5. “Minha vida é só fazer merda”.

Assumir a responsabilidade por nossos atos é muito bom. Mas isso é diferente de se torturar por qualquer erro que cometemos.

6. “Eu mereço isso que acontece comigo”.

A gente não merece desgraça não! Merece ficar bem.

7. “Eu sou uma pessoa horrível”.

Às vezes a gente justifica algumas coisas dizendo que a gente não presta mesmo e sempre vai ser assim. Mas, a menos que você ache DAORA ser uma pessoa péssima, o primeiro passo para melhorar é entender que podemos mudar.

8. “Já sei que não vai dar certo”.

Essa história de evitar expectativas também precisa ter limites. Muita negatividade pode ser tão nociva quanto ficar se iludindo.

9. “Se eu fosse mais bonito(a)/magro(a)/rico(a) a minha vida ia ser muito melhor”.

Se comparar com os outros é tentador, mas também é um dos caminhos mais curtos para entrar na bad.

10. “Vou fazer merda porque é só o que me resta mesmo”.

Nunca é só o que resta. Você merece se preservar e se guardar num potinho.

Fonte: BuzzFeed

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