INGREDIENTES. • 6 batatas médias. • 4 dentes de alho inteiros com casca. • Alecrim a gosto. • Páprica doce a gosto. • Sal a gosto. • Pimenta do reino a gosto. • 2 colhe…

Não há idade certa para começar a cuidar da saúde, mas quanto antes melhor. Preservar o corpo nem sempre exige mudanças radicais na vida diária. Reduzir hábitos nocivos…

Sabe aquelas sobras de feijão e outras leguminosas como grão de bico, lentilha, ervilha e outros alimentos do tipo? Elas podem ser uma excelente base para bolinhos deli…

  Rendimento: 4 porções. Você vai precisar de:.   2 colheres de sopa de azeite.   ⅓ xícara de bacon picado.   1 xícara de salsicha picada.   1…

  Rendimento: 4 porções.   Você vai precisar de:.   1 couve-flor grande cortada em flores grandes.   1 xícara de farinha de trigo.   1 colher d…

INGREDIENTES. Massa. • 2 ovos. • 2 xícaras de leite. • 1 colher (sopa) de azeite. • 1 xícara de farinha de trigo integral. • 1/2 de xícara de aveia. • 1/2 de xícara de…