O que faz você colocar o tênis de corrida, o uniforme do time ou o shorts de academia? Deixe sua participação!Dados recentes da Organização Mundial da Saúde colocam o Brasil como uma das nações mais sedentárias do planeta. Uma das razões para isso é o fato de que dedicar-se a um exercício é encarado como uma tarefa chata por muita gente. Mas não precisa ser assim! O primeiro passo é encontrar um esporte para chamar de seu e uma motivação para praticá-lo. Qual é o seu grande incentivo? Participe clicando em uma opção da enquete abaixo:

Qual sua principal motivação para fazer exercício físico?

Emagrecer ou se manter em forma

Ter saúde

Criar vínculos sociais e se divertir

Aliviar o estresse

Tratar algum problema de saúde

Outros

Fonte: Saúde Abril.

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