Não só é importante repousar tempo suficiente, como também é preciso ter um sono de qualidade Cada vez mais, especialistas.
Quando você tem um animal de estimação, é inevitável sentir vontade de dormir bem pertinho dele a noite toda. Quando.
Em noites quentes, o ventilador salva a vida de muitas pessoas que não possuem um ar-condicionado. As altas temperaturas incomodam.
Provavelmente você já ouviu falar que dormir pouco é prejudicial à saúde. Um estudo divulgado em maio deste ano, no.
Para muita gente, é certeiro: é encostar a cabeça no travesseiro para o cérebro começar a viajar longe. Dos boletos.
O sono é o período de repouso do corpo, essencial para a saúde humana. O número de horas que um.