São Paulo
Seguimos rotinas e essas nos deixam extremamente cansados, na maioria das vezes. Muitas pessoas começam o dia bem cedo, nas.
Quando pensamos em perguntas sem respostas da humanidade, geralmente, nos vem à mente a clássica de quem nasceu primeiro: o.
Ansiedade, estresse, diminuição da concentração e memória e até mesmo ganho de peso estão diretamente relacionados à falta de.
Nada melhor do que chegar em casa depois de um dia cansativo, tomar um banho e dormir. Um sono saudável.
Noite também pode ficar prejudicada com colchão ou travesseiros inadequados Que dormir é parte essencial de nosso dia, todo mundo.
As noites de sono da técnica de enfermagem e estudante de psicologia, Ana Carolina Fantinel, de 28 anos, têm sido.