São Paulo
As noites têm sido conturbadas para muitas pessoas durante a quarentena. Insônia e sonhos estranhos estão sendo relatados. Para entender.
Para alguns, dormir é um dos maiores prazeres da vida. Mas assim como há pessoas que estão no time dos.
Dormir menos de seis horas por dia é associado a maior mortalidade em pessoas com diabetes, pressão alta ou histórico.
Pesquisadores recomendam um cochilo no meio do dia, de uma a duas vezes por semana Sabe aquele desgaste que.
Pesquisadores recomendam um cochilo no meio do dia, de uma a duas vezes por semana Sabe aquele desgaste que.