Todos sabemos o quanto é importante ingerir muita água, afinal, boa parte de nosso corpo é formado por este.
A mistura simples de água com limão se tornou queridinha entre famosas adeptas de um lifestyle saudável, como Gisele Bündchen, Yasmin.
Se procurarmos referências na internet sobre alimentação saudável, encontraremos apenas fotos de algumas frutas, legumes e verduras – os ditos.
A genética influi muito na aparência que temos em uma determinada idade. Mas isso não é o único fator, nós também podemos provocar um impacto significativo.