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Os maiores aliados contra o sedentarismo são os pets

Nosso colunista mostra os benefícios de se conviver com um bicho para a nossa saúde e como os exercícios são.

Os riscos que você corre por levar uma vida sedentária

Levar um estilo de vida sedentário está se tornando um problema significativo de saúde pública, uma vez que a falta.

Resista ao sedentarismo na quarentena

A vontade de mudar de vida para melhorar a saúde está sempre entre as principais metas da maioria das pessoas..